Idées Menus d’Eté

 Lundi  :

–  Melon et jambon cru – Risotto de saumon – Yaourt à la vanille

–  Gaspacho – Escalope de dinde, tomate, aubergine et mozzarella – Nectarine – Pain

Mardi

– Carottes râpées – Filet mignon de porc à la moutarde – Pommes de terre de Noirmoutier  au four et fleur de sel – Petits suisse natures- Abricots Bergeron

–  Concombre sauce au yaourt- Salade de lentilles et truite fumée – Pêche plate – Pain

Mercredi

–  Radis beurre – Aubergines farcies  au bœuf – Tagliatelles – Fromage blanc à la cannelle

– Taboulé libanais  – Nems de poulet et crevettes cuits au four. Prunes

Jeudi

– Salade mélangée – Escalope de poulet croustillante légumes du soleil et tagliatelles – Tome – Nectarine

– Courgettes aux épices, fêta et olives noires – Plancha de filet de porc, poivrons et  ananas- Skyr                                

Vendredi

– Salade de pommes de terre, Haricots verts, tomates, thon, oignons rouges et œufs durs –  Yaourt à la vanille

– Caviar d’aubergines – Filet de bar sauce citronnée courgettes croquantes – Petits suisse  natures (à 3% de M.G.)

Samedi

– Concombre et maïs en salade – Poulet au four – Tian de légumes – Brochettes gourmandes  fruits jaunes pain perdu praliné                                    

– Gaspacho de concombre à la fêta– Pizza 4 saisons – Fraises à la menthe (sans sucre ni chantilly!)

Dimanche

–  Wrap maison au poulet, salade, tomate, chèvre, miel – Boule de glace à la vanille de Bourbon

– Melon – Tarte au thon, poivron et tapenade – Salade de fruits de saison