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Conseils & Nutrition

A L’ HEURE DE L’ETE

          L’été s’installe peu à peu et même si le soleil n’est pas au beau fixe, nous avons envie de salades colorées, de fruits savoureux, de moments entre amis autour de jolies tables. Pour nos fins de journées autour de boissons fraiches et de petites choses à grignoter, optons pour des jolies carafes d’eau dans …

Entrées Recette

A L’apéritif, des wraps pour se régaler

A l’heure des fêtes de fin d’année d’école ou de sport, nos repas classiques sont souvent chamboulés et nous nous retrouvons à grignoter cakes, pizzas, gâteaux sans trop savoir si nous avons vraiment assez mangé. Alors pour rééquilibrer ces moments de fêtes, je vous propose de savoureux wraps que vous pouvez décliner selon vos envies. …

Desserts Recette

Crumble léger de rhubarbe au gingembre

INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES: 700/800 grammes de rhubarbe 70 grammes de sucre roux 1 cuillère à café bombée de gingembre râpé APPAREIL A CRUMBLE: 40 grammes de farine 30 grammes de poudre d’amandes 35 grammes de beurre + 10 grammes pour les ramequins 40 grammes de sucre roux 1 pincée de sel PRÉPARATION: Éplucher la …

Desserts Recette

Tartes aux fraises et au basilic

Ingrédients pour une tarte de 8 personnes Dans un saladier, mélangez le sucre et les jaunes et fouettez au batteur jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez la farine et mélangez à nouveau. Lavez et râpez le citron vert dans la préparation. Pour la crème pâtissière : Lavez les feuilles de basilic, coupez-les au ciseau; …

Féculents Plats viande Recette

Risotto au chorizo, tomates et olives

Ingrédients pour 4 personnes : Pelez les oignons et émincez-les finement. Faites-les revenir 4 à 5 minutes dans une sauteuse avec l’huile. Versez le riz et remuez quelques minutes à feu vif jusqu’à ce qu’il devienne nacré. Ajoutez le vin blanc, remuez et laissez le riz l’absorber. Versez ensuite un peu de bouillon, laissez frémir …